siema chciałbym żebtście mi doradzili jakie wiczenia trzeaba robic zyby fajnie rozwinąc to co jest w teamacie. Chodze na publiczną siłownie i raczej ze sprzętam nie bede miec problemu, Chce linki do filmików albo ilustracje z opisem staz 2 lata waga 85 wzrost 175 jak cos
Tak jak w temacie kupię samochód do 5 tys . - najlepiej mała pojemnosc - ekonomiczny z lpg - fajnie jakby był po tuningu - ze wspomaganiem kierownicy Czekam na wasze propozycje.
Witam. Piszę do Was z prośbą o kilka porad aby poprawić wygląd ciała i kondycję. Mam 14 lat, ważę 76kg i mam 173cm wzrostu. Moją kondycję można określić jednym słowem: tragiczna. Zrobienie kilku brzuszków to dla mnie mordęga. Moje ciało też nie wygląda za fajnie. Proszę Was o porady jak to zmienić ;)
Chcialbym przybic glutation, ale jak.sie dowiadywalem o wlewy to najpierw trzeba to skonsultowac z lekarzem, a potem on decyduje czy dostaniesz. I oczywiscie koszt konsultacji 200zl. Wiec pozostaje gdzies zalatwic od dila I wbijac w miesien? Bo rozumiem, ze ten co chodzi w tabsach w sklepach z suplami tak fajnie nie zadziala?
czy jest jakis pobudzacz który ma siłe jak venom tylko ze nie spala tłuszczu bo tego juz nie chce... po venomie mialem zaje*** kopa i fajnie mi sie uczyło.. znacie cos takiego ?? i czy wogóle cos takiego jest ??
Co mam zrobić aby mieć fajne ciało i schudnąć .? Czy samo bieganie wystarczy .? Czy trzeba coś jeszcze .? Niewiem co mam zrobić a uszę fajnie wyglądać na wakacje .. proszę odpowiedźcie mi jak ktoś wie . . Z góry dziękuje :p
Witam , witam. Otóż zakupiłem no shotguna jakoś na początku sierpnia , wszystko fajnie , patrzę sobie dzisiaj na spód opakowania a tam 08/31/2011 chyba ważność. Zostało mi tego jeszcze połowę. Jak jest z suplami , przekroczy termin 1-2 dni i do wyrzucenia?
witam mam taakie pytanie jestem na masówce ćwiczę cztery razy w tygodniu , masa nawet fajnie idzie ale mam taki pomysł zeby zrobić 2-4 tygodni trening na siłe przy załozeniu ze diete bede miał na mase , na czym en trening miał by polegać czy partie mogą być rozdzielone jak na masówce czy spli.. prosze o pomoc
Witam. Tak jak w temacie. Kupie łańcuch dzieki ktoremu bede mogl przyczepiac ciezar do pasa podczas podciągania sie albo robienia pompek na poręczach. Zalezy mi przede wszystkim zeby byl solidny i spokojnie wytrzymywal te 60kg obciązenia, no i dobra cena. Fajnie gdybym mogl zobaczyc zdjecie przed zakupem.
Witam, mam 19 lat i 173cm wzrostu, jestem w trakcie redukcji i ważę około 70kg aktualnie. Pytanie do jakiej wagi mogę zejść żeby być fajnie "docietym", nie wyglądając przy tym jak wieszak? /SFD/2019/6/6/7463f1e246ff4f5e8f7853df4da4d4c6.jpg
Jak się naciąga linke hamulcową w hamulcach v-brake? Mam już ją tak poluzowaną, że bez oporu cisnę hamulec do końca i dopiero wtedy coś hamuje. Fajnie, jakby było to pokazane na obrazku/ach lub filmiku :) Zmieniony przez - Havester w dniu 2012-01-20 20:38:48
jak spalić w bardzo szybkim czasie tkanke tłuszczową brzuszną oraz zbędny tłuszcz z ud; mam poważny problem chcę schudnąć w bardzo szybkim czasie ponieważ wyjeżdżam na wakacje i chce się fajnie prezentować,chce schudnąć w naturalny sposób bez żadnych tabletek pomocyodchudzających
Czesc, mam 16lat chodze od roku na siłownię.. i od 5 miesiecy na judo. No i jak wiadomo chcial bym fajnie wygladac.. znczy jesli chodzi o silownie to mam zamiar cwiczyc mase. Myslalem nad kupnem HMB+kreatyna.. aly mysle ze narazie potrzebuje porzadnej diety.. bardzo szczegulowej jest bedzie mi ktos w stanie pomuc bede bardzo wdzieczny..:)!
cześć, chcialbym sie dowiedziec o jakis sposobach w przyspieszeniu procesu regeneracji miesni po potreningu, moze znacie jakies ciekawe to fajnie jak byscie je napisali bede bardzo wdzieczny. nie chodzi mi o to by ktos pisal o jakis specyfikach. takze zamieniam sie w sluch koledzy.
witam!!macie taki sam problem jak ja: zaczolem robic mase i zauwazylem ze brzuch mi wypycha ogolnie dietki nie mam bo idzie mi fajnie masa.masa ta jest beztluszczowa jem zdrowa zywnosc czyli banany jablka jogurty twarogi serki mam gainerka i tyle co jem zwykle obiady co mama robi??wy tez tak macie
witam:) prosze o pomoc kogoś kto sie po prostu zna na diecie itp. potrzebuje rozpiske diety na mase mięsniową, mam 176wzr i waże 61 Kg;/ wiem szok ale tak jest, kupiłem sobie odżywke MASS XXL i jakby ktoś doradził co mam jeść i jak brac suplemat to było by fajnie:) z góry dziekuje! dodam ze trenuje 3 razy w tygodniu;)
[...] cykl. Będzie to meta 20mg ed 4 tyg. Chciałbym do tego dołączyć primobolan. Fajnie zejdzie mi na nim estrogen. W razie czego pod ręką będzie tamoxifen. Na oslone cos na zoladek i na watrobe esseliv i hepatil. Zalatwiam heparagen w razie czego ale to po cyklu na regeneracje. Ile primki walic jak co? Jest sens to łączyć primke mogę ciągnąć dłużej.
Witam co sądzicie o tych ochraniaczach fajnie by było jak by się wypowiedzieli ci co go maja ale innych też wysłucham https://mmaniak.pl/ochraniacze-na-piszczele/6839-venum-ochraniacze-piszczeli-challenger-czarneszare.html# . Z góry dzięki
fajnie ze wprowadziliscie nowa formule sp80- ktora jest niewatpliwie swietna ale czy nie lepiej bylo stworzyc nowy model a stara dalej robic ? teraz nie ma takiego produktu jak stara sp80 :( i od razu pytanie moze zalegaja wam na magazynach stare sp 80 moglbym je wtedy tanio okazyjnie kupic :)
